レンチンしょうが

この前、テレビでレンチンしょうがを紹介していました。

その効果が
  • ●お腹で温める
  • ●消化吸収を高め脂肪や糖質を燃焼する
  • ●基礎代謝を上げダイエット効果を得ることができる
と言われていまして早速、やってみました！
主に味噌汁に入れていますが、その効果が・・・。
とにかく体がポカポカして冷えにくくなりました。

今のところ、お風呂上がりにすぐに靴下履かなくても冷たくならない。
靴下一枚でも平気（以前はズボンにタイツを履いていた）という傾向が見られます。

これで痩せられたらいいな・・・(笑)

2016/11/21