コロナウィルス・・・世界中で深刻となっていますね。
もうどこで感染するかわからない状況となっている気が・・・。
手洗い、うがい、食事で免疫を上げるなど、あらゆる手段で自分や家族の身を
守らなくてはいけませんね。
私の免疫力を上げる一つに、酵素風呂に通っています。
最低、月に1回は通うようにして5年以上になりますが、体温が一度上がりました!
冷え性にも良いですし、おススメです!
また、のどの調子が良くないときに少々値は張りますが、数値の高いマヌカハニーを取るようにしています。
このおかげで風邪を引いても軽く済んでいます。
早く落ち着いてほしいものですね・・・。
2020/3/9