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もうすぐクリスマスですね!

マフラーやスヌードが多く出ていますが、今年はファー付け襟も多く見受けられます。

ファー付きの襟をマフラーの代わりにつければ、女性らしさはもちろんですが、ゴージャス感やエレガントさがでて
インパクトを与えてくれます。

コートだけでなく、ワンピースやカーディガンにも合い、シンプルなコーディネートに一つ付ければアクセントになりますね!

私も一枚欲しいアイテムです。


2014/12/22



もうすぐクリスマスですね。

いろいろ企画している方も多いのではないのでしょうか。
クリスマスといえば、カップルにとっても今や一大イベントになりましたが、そんなクリスマスデートにピッタリなコーディネートは
フェザーンヤーンニットではないでしょうか。

フェザーンヤーンニットとは、水鳥(フェザー)に似た長めの毛足を持つ糸の俗称の事をいい、モールヤーンの一種で、他に
フェザーモール、ファーモールとも呼ばれているそうです。

ふわふわした感触がとっても女性らしいですよね。
これ一枚でも十分可愛らしさを演出してくれそうですね。

私には淡い色では可愛すぎてしまうので(笑)黒やグレーなどシックに着たいです。

2014/12/19





ここの所、寒い日が続きます。
今日は北風がすごいですね。
北海道や名古屋では大変らしいですね。

寒いとついつい着膨れしてしまいますが、体にフィットする服が実は冷え性の引き金になってしまうという記事がありました。

それはぴったりとした洋服や、ガードルなど、体を締め付ける下着を着けると血液の循環が悪くなり、冷え性の原因になってしまうようです。

インナーもゆとりのある物を選び、濃縮性のあるものがいいそうで、特に空気を含みやすいウールなどは最適だそうです。

知りませんでした・・・。

ガードルを履いていたのですが良くなかったんですね。
ぴったりした服装は体の構造上、着れませんが(笑)

2014/12/18




今日は雨が降って寒いですね。

私はラジオ体操もそうですが、梅肉エキスもここ最近では飲み始めています。

血液サラサラ効果などで知られていますが、他に整腸作用、疲労回復、殺菌作用など、万能薬として知られているようです。

そういえば、あまり疲れにくくなった気がします!

体も動かしていいものを取り入れて健康を維持したいですね。


昨日は東京に初雪が降ったそうですね!

私の住んでいるところは降りませんでしたが・・・。

昨日、今年日本に留学した外国のお友達が、雪を見た事がないらしく、メールでその様子を
送ってくれました。

感激していましたよ。


2012/12/15
フィット&フレアとはトップスはコンパクトに、ボトムスはボリュームがあるのが特徴の50年代を
代表するコーディネートだそうです。

トップスとスカートで合わせてもワンピースでも今この形が多く見られます。

男性からも好評なのでデートの時にピッタリなコーディネートですね。

ただし、体のラインがでるので、私は痩せてからでないと着れません・・・(悲)


2014/12/12


ラジオ体操を始めてからまだ日は浅いですが、次の日、太ももあたりに筋肉痛らしき痛みが・・・。

え、もしかしてあんな一回(真面目に)でこんなに体に出るとは・・・と驚きとショックでした(笑)

それだけ普段、筋肉を動かしていない証拠ですね・・・。

がんばって続けようと思います!

2014/12/11
この前、薬石療術というのをやる機会がありました。

薬石療術というのは、主にラジウムなどの微量放射線にある石(薬石)を使ったホットストーンマッサージを行うことです。

全身その石を使ってもんでいただくのですが、終わったあと、温泉に浸かったように体がポカポカし、すごくからだが軽くなりました!

また、骨盤の歪みも改善していたのには驚きました!

これ、いいかもです。

2014/12/10
なんか「冷やし中華はじめました」みたいですが(笑)

今日からラジオ体操を始めることにしました。(平日ですが)

真面目に思いっきり体操すると体がポカポカして少し汗をかきました。

頭もすっきりし、オススメですよ。

頑張ってみようと思います。

2014/11/51

最近、冬になると私のブームとなっているのは、お手頃なルームシューズを集めることです。

ディスカウントショップでも売っていますが、ドラッグストアでも掘り出しがあったりします。

値段もお手ごろですし、可愛いものもあり、結構温かく、ちょっとした時に人にあげたりすると喜ばれます。

今日は初手袋をしました。

指なしの手袋ですが、やっぱり指先もないと寒いです。(笑)

2014/12/8


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