熱中症対策

まだ６月だというのに気温がじりじり上がってきています。

明日は３０度超えるのだとか・・・。
私も日焼けや日傘で対策をとっていますが、食べ物でもしっかり体力をつけなければですね。

母がつけたらっきょうがそろそろ出来上がるので楽しみです。

2016/6/17