やっと過ごしやすい涼しい季節となりましたね。

歩いているとどこからともなく金木犀の甘い良い香りがしてきます。
そうすると思わずたくさん嗅いでしまいます(笑)

驚いたことに、キンモクセイの香りには、摂食活動を促進してしまう“オレキシン（別名：ヒポクレチン）”の分泌を抑えてくれる作用があるそうで、食欲の秋とも言われるこの季節に良いかもですね。