へそのすぐ下あたりのところをさします。漢方医学では、ここに意識を集中して力を集めれば、健康を保ち勇気がわいてくるといわれ、「臍下」はへその下、「丹田」もへその下あたりの意。また、ここを「下丹田」ともいいます。