健康の三原則（元気がでる言葉）

健康の三原則とは安岡正篤さんが唱えた３つの心の三原則の事をいいます。
第一に、心中に喜神を含むこと。（どんなに苦しいことに逢っても心のどこか奥の方に喜びを持つ）
第二に、心中に絶えず感謝の念を含むこと。（有り難いという気持を絶えず持つ。何かにつけて感謝感恩の気持を持つ）
第三に、常に陰徳を志すこと。（絶えず人知れず良いことをする）
難しいようですが、日々心がけたいですね。