1983年、イギリスの薬剤師ヴィッキー・ウォールが創始したカラーセラピー法です。色が上下に分かれていて、現在ボトルの数は106本。自分の気になるボトルを直感で4本選び、その順番と意味から自分自身を知るというもの。1本目のボトルは魂の本質、2本目は克服すべき課題を表すチャレンジ、3本目は現在の状態、4本目は近未来の出来事を意味しています。自分自身を映し出す鏡にもなり、ボトルの美しさから女性に人気です。