オーラルケア
口腔の手入れの事をいいます。
主に歯ブラシや洗浄液などを使って、虫歯や歯周病を予防することが大切です。
練り歯磨きやデンタルリンスで歯を磨き、口内を清潔にした後、医薬部外品の洗口液（マウスウオッシュ）などで口を濯ぎ、口臭と細菌の繁殖を予防します。
マウスウオッシュは、臭いをマスキング効果で消臭するものではなく、リステリンなど殺菌の薬用効果のあるものが効果的です。
また、細菌は歯や歯茎だけではなく、舌にも住み着いているので、普通の歯ブラシでも良いですが、舌洗浄の専用ブラシもあるのでお薦めです。
