エネルギーを必要最小限しか使っていないときの体温のことで、朝目覚めたとき寝たままで測ります。
毎日測ったものを線でつないでグラフにした基礎体温表から、女性ホルモンの分泌や排卵の有無などについて知ることができます。
28日周期の月経の場合、約14日間の低温期のあと、排卵日を境に約14日間の高温期がきて、次に体温が下がって月経がおこります。
低温期しかない場合は無排卵月経の可能性か、高温期が３週間以上続く場合は妊娠の可能性などが考えられます。